Entrez, découvrez, expérimentez pendant 15 jours.
À partir du 1er septembre 2026, nous nous retrouverons dans un espace privé sur le web, accessible où que vous soyez et au moment qui vous convient.
Nous apprenons beaucoup tout au long de notre existence. Nous cherchons à mieux comprendre le monde, les autres et nous-mêmes. Pourtant, il est parfois difficile de trouver un espace où prendre simplement le temps de vivre, de regarder, de ressentir et de laisser mûrir ce qui est essentiel tout en prenant plaisir à ce que l'on vit.
🍃C'est de cette envie qu'est né Le Club de l'Art d'Exister.
C'est un espace où l'on ne vient pas chercher une méthode supplémentaire, mais une autre manière d'être pleinement présent à sa vie. Ici, il n'y a pas de parcours imposé. Chacun avance à son rythme, porté par des réflexions, des expériences et des rencontres qui invitent à développer son propre regard.
Car je crois profondément que l'Art d'Exister est une manière de revenir à soi, de se rapprocher peu à peu de celui ou celle que nous sommes déjà, tout en restant profondément relié au mouvement de la vie.
J'aimerais que le Club ressemble à une maison.
Un endroit où l'on entre librement, où l'on s'installe sans se presser et où l'on revient lorsque l'on ressent le besoin de reprendre son souffle, d'ouvrir une fenêtre sur le monde ou simplement de partager un moment de qualité avec d'autres personnes qui, elles aussi, aiment explorer la vie avec curiosité.
J'aimerais qu'il trouve naturellement sa place dans votre quotidien, comme ces rendez-vous que l'on attend avec plaisir parce qu'ils nous font du bien.
Chaque mois, une nouvelle thématique nous invite à explorer une manière différente de regarder la vie.
Vous découvrirez :
🌿 Une vidéo ou un podcast inédit pour ouvrir le thème du mois, partager une réflexion et proposer une nouvelle manière d'observer le vivant
📖 Un carnet à télécharger mêlant textes, pistes de réflexion, expériences et temps d'écriture pour prolonger le thème dans votre quotidien.
✨ Les expériences à vivre dans votre quotidien, une invitation simple à vivre pendant quelques jours afin d'explorer concrètement le thème proposé.
🎧 Une méditation guidée.
🎨 Des inspirations : des livres, des musiques, des films, des œuvres ou des découvertes qui prolongent la réflexion sous un autre regard.
🤝 Une rencontre en direct avec Patricia, un rendez-vous en visio pour partager les expériences vécues, poursuivre la réflexion et échanger simplement ensemble.
J'aimerais qu'au cours de cette année, vous puissiez vivre une véritable traversée.
Au fil des mois, vous découvrirez une autre manière d'observer votre quotidien. Vous apprendrez à prendre le temps sans culpabiliser, à écouter ce qui se passe en vous, à porter un regard plus nuancé sur les autres et à retrouver le goût des choses simples.
Progressivement, vous ne chercherez plus uniquement des réponses. Vous *cultiverez une qualité de présence plus attentive au vivant, plus ouverte à ce qui est déjà là.
Au terme de cette première année, vous n'aurez peut-être pas changé de personnalité. Mais votre regard, lui, aura commencé à se transformer.
J'aimerais que cette première année raconte une histoire qui accompagnera naturellement les saisons de la vie.
Septembre — Commencer autrement
Et si cette année, nous arrêtions de vouloir devenir meilleurs... pour commencer à devenir plus présents ?
Octobre — Habiter pleinement le présent
Apprendre à être là, vraiment, dans les petits instants qui composent une vie.
Novembre — Retrouver son élan
L'élan ne naît pas toujours des grandes décisions. Il renaît souvent dans les gestes les plus simples.
Décembre — S'émerveiller du vivant
Réapprendre à regarder les choses ordinaires comme si c'était la première fois.
Janvier — Être soi... avec les autres
Trouver sa juste place sans s'effacer ni chercher à convaincre.
Février — La joie des choses simples
Explorer cette forme de bonheur discret qui ne dépend ni de la réussite ni de la possession.
Mars — L'art de ralentir
Quand ralentir devient une manière de mieux vivre.
Avril — Voyager autrement
Explorer un lieu, un paysage... mais aussi son monde intérieur.
Mai — Changer de regard
Découvrir que les événements changent parfois moins que la manière dont nous les observons.
Juin — Accueillir les transformations
Les saisons nous enseignent que tout change. Et si nos métamorphoses étaient, elles aussi, des passages naturels ?
Juillet — Cultiver la lumière intérieure
Lorsque les jours raccourcissent, apprendre à reconnaître ce qui continue d'éclairer notre vie.
Août — Célébrer l'année vécue
Prendre le temps de regarder le chemin parcouru, remercier, transmettre et ouvrir la porte à ce qui vient.
Je ne sais pas où cette aventure nous mènera. Et c'est peut-être ce qui me plaît le plus.
J'espère simplement que le Club de l'Art d'Exister deviendra, au fil du temps, un lieu où vous aimerez revenir. Un endroit où les idées circulent, où les regards s'élargissent et où les saisons de la vie se traversent avec un peu plus de présence, de curiosité, de plaisir et de douceur.
Si cette manière d'habiter la vie résonne en vous, je serai *heureuse de vous accueillir.
Patricia
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