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En pré-commande - Sortie le 19 juin 2025
Ed. Animae
NOUVEAUTE !
Ed. Le Lotus et l'Eléphant
Réinventez votre vie et redécouvrez vos valeurs essentielles grâce à la sophrologie.
La sophrologie est bien plus qu'une méthode : c'est un art de vivre, une voie d'éveil vers le Soi. Elle nous apprend à être, à vivre et exister en harmonie avec nous-même, les autres et notre environnement. Véritable chemin vers l'évolution personnelle, elle vise à éveiller notre conscience aux innombrables possibilités qui résident en chacun de nous.
Cette pratique complète nous invite à harmoniser nos différentes dimensions - corps, esprit, énergie et âme ( pour accéder à une existence empreinte de sérénité et d'équilibre.
Juin 2025
Ed. Animae du groupe Leduc
Mars 2025
Ed. Le Lotus et l'Eléphant
Avril 2024
Ed. Animae du groupe Leduc
Octobre 2023
Ed. Le Lotus et l'Eléphant du groupe Hachette
Octobre 2022
Ed. Le Lotus et l'Eléphant du groupe Hachette
Février 2022
Préfacé par Frédéric Lenoir - Ed. Le Lotus et l'Eléphant du groupe Hachette
Mai 2019
Explorer l'existence par la sophrologie - Ed. "Bod"
Juin 2018
Ed. "BoD"
Décembre 2016
Ed. "BoD"
Février 2015
Préfacé par Frédéric Lenoir - Ed. "Solar"
Février 2014
Ed. "Solar"
Novembre 2011
Ed. Baudelaire