Accompagnement individuel en téléséance de 1 heure
Sophrologie - Visualisation - EFT
Pour apprendre à gérer vos colères, vos angoisses, vos peurs et vos doutes
Pour apaiser certaines situations de votre histoire
Pour lever des croyances limitantes
Pour concrétiser des projets
Une fois votre situation exposée, nous déterminons ensemble un objectif d’accompagnement qui réponde à votre besoin. Nous combinerons des pratiques EFT et sophrologiques pour calmer les émotions qui vous malmènent, qu'elles soient fabriquées à partir de situations factuelles ou alimentées par votre mental, en comprendre le sens, prendre conscience des valeurs qui ont été touchées et remobiliser l'énergie pour agir sereinement pour aller vers une plus grande harmonie émotionnelle.
Chaque séance comprend des moments de dialogues et des moments de pratiques. Après la séance, je vous propose des exercices courts à pratiquer, pour poursuivre le travail débuté.
Comprenez que les séances proposées ne remplacent en aucune manière les conseils et prescriptions de votre médecin. Chaque traitement que vous suivez a été évalué et prescrit par votre médecin afin de vous soutenir dans votre processus de gestion de votre santé. Vous êtes donc encouragé à les poursuivre et à ne pas les interrompre sans l'avis et l'accord explicite de votre médecin traitant. N'hésitez pas d'ailleurs à discuter ouvertement avec votre médecin de toutes les approches que vous souhaiteriez intégrer dans votre parcours de santé. Les différentes techniques proposées dans mes séances sont envisagées comme des compléments à votre bien-être, à votre mieux-être ou à votre croissance personnelle.