Ateliers - Formations - Week-ends - Séminaires - Séances Individuelles
Retrouvez et conservez votre puissance personnelle, votre force spirituelle et votre confiance en vous, pour avoir un impact positif dans le monde.
Patricia est Sophrologue Humaniste, Energéticienne Holistique - Thérapie Energétiques et de l'Âme, Praticienne EFT et Formatrice dans tous ces domaines. Elle est également Autrice et Créatrice de contenu.
Ancienne infirmière anesthésiste et cadre soignante en réanimation, elle a suivi des enseignements pendant plus de vingt cinq ans dans les domaines de la psychologie, de la sophrologie et de nombreuses approches énergétiques.
Ce qui l'intéresse, c'est de soutenir chacun dans sa reliance corps, cœur, esprit, énergie et âme, pour amplifier les sentiments de confiance, d'estime et d'amour de soi.
Sur sa chaîne Youtube "Les Voies de l'Harmonie", elle propose de nombreuses vidéos pour aider à gagner en plénitude intérieure, s'éveiller à la gestion de son énergie et exprimer les dons et valeurs qui lui sont propres, sous formes de tutos, de méditations ou d'interviews d'autres auteurs.
Elle a écrit à ce jour une dizaine de livres dans le domaine du développement personnel, de l'éveil à soi et à ses différentes dimensions.
Sa passion : contribuer à la création d’un monde en harmonie individuellement et collectivement
Son ambition : faciliter et soutenir chacun pour être en cohérence et stabilité existentielle
Ses centres d’intérêt : l'écriture, le partage, les voyages, la nature, la méditation, le théâtre d'improvisation, la Vie
Ses qualités : créativité, sincérité, authenticité, motivation, douceur
Aux éditions Le Lotus et l'Eléphant du groupe Hachette
Aux éditions Animae
Abonnez-vous et recevez des messages éclairants. Profitez aussi de méditations gratuites à votre rythme.
En vous abonnant gratuitement à la liste de diffusion de Patricia, vous recevrez chaque début de semaine un message inspiré et soutenant de sa part. Vous aurez accès à des interviews, des articles riches en conseils pratiques et des tutoriels pour vous aider à vous sentir mieux.
Vous serez également informé en avant-première, des dates des nouveaux ateliers, séminaires et week-ends.
Réservez déjà votre place pour être sûr d'y participer.
En visioconférence directe ou présentiel
OUVERTS A TOUS
Ces ateliers et formations permettent d'explorer vos potentiels cachés pour gagner en liberté intérieure, confiance en soi, cohérence et stabilité existentielle. Ils facilitent aussi la prise de conscience de votre structure énergétique afin de mieux gérer votre énergie, votre plus précieuse ressource.
Plus d'une dizaine d'ateliers et de formations sur les thèmes suivants :
Pratiquer différents soins énergétiques : chakras, aura, corps, émotions, pensées, grille magnétique
Recevoir les rites du Munay-ki
Vivre des Activations Energétiques Universelles
Renforcer sa confiance en soi
Booster la réalisation de ses projets de vie
Changer la donne sur des situations émotionnelles stressantes
Apprentissage en ligne
OUVERTS A TOUS
Vous suivez ces ateliers à votre rythme. Ils incluent des parcours audios et vidéos, des temps d'enseignement, des exercices pratiques, des méditations guidées, des autotests, un forum privé pour répondre à vos question en cours de formation et même après.
Des clés pour un calme mental
Voyage méditatif pour réveiller votre potentiel caché
Séances individuelles
Toute situation de vie difficile est un moment de chaos dans notre existence qui nous dit qu'il est important d'aller voir ce qu'il se passe, en tenant compte de toutes les dimensions constitutives du Soi (corps, pensées et coeur, énergie et âme), afin de remettre de l'harmonie là où il y en a besoin, définir de nouvelles attitudes et comportements pour créer une nouvelle réalité.
Séances individuelles
Selon les situations rencontrées, nous *pourrions avoir besoin de développer ou renforcer des capacités et des compétences personnelles, comme la gestion du stress ou de l'angoisse, la confiance en soi, l'estime de soi ou l'amour de soi, afin de vivre les changements avec plus d'aisance et de facilité.
En visioconférence directe ou présentiel
Pour les professionnels de l'accompagnement et de la relation d'aide
Ces formations vous permettent d'enrichir votre pratique existante avec des outils accélérant les processus de réparation, d'harmonisation et d'activation des différentes dimensions de soi sur le plan énergétique - énergie corporelle, mentale, émotionnelle, chakras, aura - à partir de touchers énergétiques ou magnétiques sur corps habillé, de visualisations ou de méditations, de transmissions d'alignements énergétiques, à vos futurs bénéficiaires.
*Praticien.ne en Munay-Ki
*Energéticien.ne Holistique - Thérapies Energétiques
Vous pouvez aussi suivre ces formations pour vous-même, pour être capable de donner des séances d'harmonisation énergétiques à votre famille et vos amis.
Séminaires interactifs en ligne ou replay
OUVERTS A TOUS
Nos séminaires interactifs en ligne se déroulent de chez vous en live, avec la participation d'experts dans leur domaine, alternant conférences et pratiques reproductibles ensuite grâce aux replays.
Notre prochain séminaire aura lieu : date à déterminer
Consultez ceux déjà disponibles en replay
Pour une somme modique
Nous sommes actuellement dans des temps de grands changements qui demandent une évolution dans nos manières d'aborder le Vivant et de nous exprimer en tant qu'être à part entière, malgré le chaos environnant. Nous sommes en train de passer d'un mode de réflexion et de vision de la vie en 3D vers celui de 5D.
Nous sommes confrontés, durant cette évolution, à plusieurs challenges. Nous devons apprendre :
un nouveau langage, celui de la lumière et de la vibration
de nouvelles manières d'approcher les situations pour leur permettre de s'épanouir
comment créer nos projets en utilisant le champ quantique avant qu'il se manifeste dans la réalité concrète
repérer le retour à des modes de pensées anciens pour les changer
En nous rejoignant, vous serez guidé pour réaliser ce passage.
Après avoir reçu les Rites du Munay-ki, vous approfondirez l'utilisation de ces outils, continuant l'ouverture du cœur, le Munay, de l'esprit et de la conscience, afin de faciliter une vibration de pensées plus adaptée à la nouvelle réalité de la 5D.
Bien-être, développement personnel, connaissance de soi
Enseignements et pratiques
Tous mes livres et oracles peuvent être commandés sur les plateformes en ligne de la Fnac, Amazon et Cultura. Vous pouvez aussi les demander dans les librairies proches de chez vous.
Depuis 2020
Retrouvez moi sur des chaînes ou radios reconnues du grand public :
Les Rendez-vous du Mystère par Patricia Doré sur Arts-Mada, avec David Bolling et Renaud Siry
Ose ta vie par Nathalie Leborgne
ADN TV, la plateforme du bien-être
Mental Waves d'Alex Michel par Lily
On ne vous demande pas d'y croire par Philippe Ferrer
ABC Talk par Marc Leval
Le Podcast l'Eveil des Conscience par Evelyne
Le portail Zen par Suzie Matte
Kurious Apprentice par Didier Santiago
Terr 2 TV par Sylvain Didelot
Les mondes de l'invisible par Frédéric Barbey
Canal de l'âme et des mondes invisibles par Cédric
Au-delà du spirituel par Liza Arcamela
Le talk by Sheluna par Nathalie Mendes
A chacun son jeu vie par Anne Hélène Gramignano
Apprentie Sorcière par Julie Destouches
Il était une fois par Sophie Deligianis
C'est quoi le bonheur pour vous Par Julien Peron
La Radio du Lotus par Mikael Lavenu
Radio Sud - A votre écoute - Par Alexandre Delovanne
En tout bien tout bonheur par Corinne Bellin Bellet
Radio Médecine Douce par Nathalie Lefevre
Réflexions, méditations guidées, exercices pratiques, entrevues, des outils pour vous aider. Retrouvez-les sur...
Allez, une petite séance d'EFT guidée par Patricia pour défaire le stress de la journée et passer plus facilement en mode détente :)
Nous sommes capables de générer des ondes cérébrales différentes en fonction de nos activités, qui mobilisent des facultés d'attention et de concentration. Des ondes alpha de rêverie facilitant la visualisation créative, des ondes thêta plus lentes utilisées en relaxation ou en hypnose, des ondes gamma, les ondes du bonheur permettant d'accroître nos facultés d'intuition et une perception accrue de la réalité. Nous avons besoin de ces ondes gamma pour faire évoluer notre conscience et l'aligner avec notre être infini, notre cœur et notre âme.
Et si notre sommeil était influencé par la manière de vivre des premiers êtres vivants sur terre ? Comment faciliter l'endormissement ? Comment reconnaître les signes qui préparent au sommeil ? Comment peux-tu utiliser la pratique de l'EFT - Emotional Freedom Techniques, pour créer un état psycho-émotionnel favorable à un sommeil récupérateur ? Je te guide une séance courte d'EFT axé sur la préparation au sommeil.
⛳️Lorsque nous avons confiance en nous-même, les miracles se produisent. Elle nous permet de mobiliser une énergie de motivation pour rendre les projets qui nous tiennent à cœur viables. 🔶Quelles différences peut-on faire entre confiance en soi, estime et amour de soi ? 🔶Qu'est-ce qui nous fait dire que nous manquons réellement de confiance en nous ? 🔶Comment reconnaître lorsque nous sommes animés par une confiance authentique ?
Croire en soi nous relie à la confiance en soi. Voici une méditation guidée pour animer ces sentiments intérieurs en semant quelques graines pour qu'elles croissent et grandissent. A pratiquer sans modération !
Mai 2025
"J'ai eu la chance de participer à un séjour sophro - méditation et éveil spirituel entre femmes, organisé par Patricia Penot et je ne pouvais pas rêver d'une expérience plus enrichissante et ressourçante. Dès notre arrivée, nous avons été accueillies dans un lieu magique, entouré par la nature, offrant une atmosphère paisible et propice à l'introspection. Les journées étaient rythmées par des séances de méditation guidée et des apports théoriques. Nous avons également eu l'opportunité de participer à des cercles de parole, où chacune pouvait s'exprimer librement, créant un espace de confiance et de sororité unique. Les ateliers de développement personnel étaient profondément inspirants, nous invitant à explorer nos histoires, nos blocages et à découvrir nos forces intérieures. Côté logement, nous étions installées dans un cadre chaleureux et confortable, avec des chambres décorées avec soin, favorisant le repos et la détente. Les repas étaient équilibrés et variés, servis avec générosité. Au-delà des activités, ce séjour a été une belle opportunité de rencontrer des femmes inspirantes, de partager des histoires de vie, des rires (parfois de pleurer) et des moments d'émotions sincères. Je repars avec le cœur léger, l'esprit apaisé et l'âme profondément nourrie. Je recommande vivement cette expérience à toutes celles qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur énergie et tisser des liens authentiques avec d'autres femmes merveilleuses."
"Quel magnifique week-end nous avons passé. J'ai l'impression d'être une petite plante qui vient d'être mise en terre et qui à besoin d'être arrosée. C'est une merveilleuse sensation de sentir la régénérescence de mon corps, l'envie de sortir de ma coquille et de m'expanser. Quelle beauté d'âme tu as. Quelle générosité. C'est vraiment un bonheur et un privilège d'avoir pu te rencontrer et de participer à ce week-end. Tu sais trouver les mots juste, expliquer, rassurer. Tu interprètes les cartes avec une telle aisance et clairvoyance que ce n'est vraiment que pur bonheur de travailler avec toi. Je te remercie énormément et je remercie l'univers qui nous a permis que nos chemins de vie se croisent. A très bientôt."
"S’offrir un week-end « Entre Femmes » avec Patricia Penot, c’est s’offrir une pause magique où le « Tout est possible » comme s’Aimer, s’Accepter telle qu’on est sans jugement, sans culpabilité…c’est croire en Soi ! Je remercie Patricia pour sa bienveillance, sa générosité et son grand professionnalisme à nous guider chacune vers notre authenticité et apaiser ainsi bien des tourments. "
