Patricia Penot - Evolution Formation Conseil/CADEAU - Voyage intérieur : de la respiration à la lumière, 45 mn de méditation guidée

  • Gratuit

CADEAU - Voyage intérieur : de la respiration à la lumière, 45 mn de méditation guidée

Profitez de ce cours gratuit pour découvrir une série inspirante d'audios et de vidéos, pour gérer le stress, renforcer votre connexion à la terre et illuminer votre chemin personnel. Choisissez chaque jour de pratiquer une des méditations proposées pour vivre plus de sérénité et de confiance dans votre vie.

Découvrez ce parcours exceptionnel

45 minutes de pratiques guidées en audio et vidéo

Déjà stressé ?

Apprenez la respiration comptée, une technique puissante pour réduire le stress et vous recentrer en un instant.

En quête de positivité ?

Plongez dans des méditations guidées qui cultivent la paix, l'amour et l'espoir, même au milieu des défis les plus grands.

Déconnecté du monde ?

Renforcez votre lien avec la terre et découvrez comment cette connexion peut transformer votre perspective.

Affrontez-vous des défis ?

Adoptez des techniques pour gérer l'énergie efficacement et surmonter les obstacles avec fluidité.

Curieux de vos choix ?

Eclairez-les grâce à une réflexion sur leur impact et l'alignement avec vos véritables aspirations.

Besoin de vous retrouver ?

Méditez pour renouer avec votre essence authentique et illuminer votre chemin.

Pour compléter ce cours

Des enseignements et des exercices pratiques

  • 49 €

EN LIGNE - Retrouver le calme quand le mental s'agite

Votre mental ne s’arrête jamais vraiment ? Pendant 20 jours, cet atelier en 5 modules vous aide à mieux comprendre son fonctionnement, à prendre du recul sur vos pensées et à retrouver davantage de calme intérieur. Grâce à des enseignements accessibles, des exercices, 7 méditations guidées, une vidéo et un manuel, vous découvrirez des pratiques simples à utiliser au quotidien.

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Les Voies de l'Harmonie

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